Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu đạm, giàu chất xơ. Không chỉ là một loại thức ăn thơm ngon, bổ dưỡng, yến mạch còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

-Làm đẹp da
Yến mạch chứa một lượng lớn Chất xơ và Protein, ít đường nên không gây cho bạn cảm giác mệt mỏi. không những có thể thúc đẩy tiêu hóa, bài trừ độc tố trong cơ thể mà còn làm cho làn da trở nên Mịn màng, Sáng bóng.

- Giảm cân
 Một khẩu phần ăn với bột yến mạchsẽ cung cấp đầy đủ protein và chất xơ cho cơ thể nhưng lại rất ít calo, giúp bạn không còn bị thừa năng lượng dẫn đến tăng cân.
- Tăng khả năng vận động của cơ bắp
Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng, nên ăn các thực phẩm làm từ yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp. giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn.
-Phòng chống ung thư
Ăn sáng với yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ Ung thư vú, do yến mạch có công dụng làm giảm sự tăng lượng chất xơ trong cơ thể, cân bằng nội tiết.
- Tốt cho tim mạch
Yến mạch làm giảm các Cholesterol xấu LDL song không gây hại đến các Cholesterol tốt HDL. Chính vì thế, dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đau tim, tiểu đường và béo phì.
- Tránh suy nhược thần kinh , củng cố hệ miễn dịch

Hiển thị
Khuyến Mãi
Fanpage shop

Liên hệ với chúng tôi

  • Địa chỉ: Trung Tâm Thương Mại LePARC by GAMUDA, Km1,5 Pháp Vân, Công Viên Yên Sở, Phường Yên Sở, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội.
  • Điện thoại: 099 33 797 88
  • Email: chamsoc365@gmail.com